Assista ao vídeo explicativo do Dr. Rafael Fantin, endocrinologista e especialista em medicina do esporte, falando sobre o tema proposto acima.
Com quanto mais músculo você estiver após os 60 anos, menor será o seu risco de doenças cardiovasculares.
O músculo protege o coração e o aumento, por ser acumulativo, deve começar no adulto jovem!
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