O INTERESSE PELO SEXO ACABA NA MENOPAUSA?

É uma crença comum a de que as mulheres perdem o interesse pelo sexo durante a meia-idade.
 
Como vai o seu interesse? Te incomoda ou está criando um distúrbio de frequência com o parceiro?

Então, vamos aos últimos dados:

– cerca de 45% das mulheres na pré e perimenopausa disseram que o sexo era extremamente importante no início da meia-idade, mas foi perdendo a importância com o tempo.
– Para 27% das mulheres o sexo já não tinha importância, mas 28% consistentemente sustentavam que o sexo era altamente importante e, assim, permaneciam ativas inclusive durante a menopausa.

O estudo tentou buscar explicações para esta variação. Então avaliou vários subgrupos, como raça, etnia, escolaridade, status de parceiro, IMC, pressão arterial, status da menopausa, hormônios, sintomas depressivos, estresse percebido, orientação sexual, satisfação sexual e sintomas da menopausa.
 
O que se detectou é que a importância do sexo muda com o envelhecimento de acordo com diferenças raciais e étnicas.

Ou seja, a relação da mulher com o sexo no avanço da idade está relacionada à variações socioculturais e não biológicas.

As mulheres negras tendem achar o sexo altamente importante em toda a trajetória da meia-idade, enquanto as mulheres japonesas e chinesas frequentemente o classificam como menos relevante. Devemos deixar claro que nem todas as mulheres seguirão o mesmo caminho.

Os achados principais são que as mulheres mais propensas a considerarem o sexo menos importante são as com sintomas de depressão, enquanto a maior importância ao sexo foi dada pelas mulheres que tinham maior satisfação sexual e maior escolaridade. Disso muitas conclusões podemos tirar.

Se para você a importância do sexo foi reduzida de forma acelerada ou abrupta no período de perimenopausa, preste atenção, pois você pode estar com sofrendo de depressão. Procure tratamento. Além disso, se você é uma mulher sexualmente ativa e valoriza o sexo, faça um bom acompanhamento endocrinológico na época da perimenopausa, já que muito podemos fazer para evitar e tratar as suas queixas.
 
 
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VAI COM CALMA! ESTRESSE ENVELHECE

Parece brincadeira, mas não é! Estudos recentes apontam que o estresse em mulheres aumentou muito na pandemia.

A liberação crônica de cortisol, o hormônio do estresse, causa atrofia cutânea, diminuição do número de fibroblastos, colágeno e elastina e também está associado ao aparecimento de rugas. Além do cortisol, picos de prolactina e adrenalina também aceleram a oxidação das células, pois esse hormônios liberam fatores inflamatórios que vão diretamente para nossa pele e cabelo.

Mas não se desespere. Com a ajuda de tratamentos e da tecnologia nós conseguimos reverter o envelhecimento. E se mantivermos um coração tranquilo, aí sim a juventude sobreviverá por muito mais tempo.

Você sabia que aqui no Instituto Rafael Fantin nós temos uma dermatofuncional que pode te ajudar? A Juliana Vaz Fantin é formada em fisioterapia e tem especialização em dermatofuncional e saúde estética.

Quer informações sobre os nossos tratamentos? Entre em contato pelo WhatsApp: (31) 99449-0577.

FICOU COM A MENTE CONFUSA NA MENOPAUSA?

Muitas mulheres relatam ter dificuldades de memórias ao entrar na menopausa, incluindo o período da perimenopausa. Não se assuste! Isso é normal e é chamado de brain fog ou confusão mental.

Acontece que os sintomas como ondas de calor e suores noturnos prejudicam a qualidade do sono e sabemos que um corpo cansado não funciona bem como deveria. Inclusive, interfere diretamente no humor e pode desencadear transtornos de ansiedade e até depressão, e tudo isso afeta o processo de cognição.

A terapia de reposição hormonal pode ajudar a diminuir os sintomas da menopausa e assim ter um sono melhor. Também é importante que sua última refeição seja feita pelo menos duas horas antes de ir para a cama e evite cafeína, álcool e nicotina antes de dormir.

ANTICONCEPCIONAL E O DIAGNÓSTICO DA MENOPAUSA

Uma das dúvidas mais comuns aqui no meu consultório é: quando devo suspender o uso do anticoncepcional para obter o diagnóstico correto de menopausa?

Primeiro, vamos esclarecer que a idade média em que a mulher entra na menopausa é de 51 anos, mas é importante que a mulher saiba a idade média da menopausa em sua família (mãe, avós e irmãs). Se elas entraram na menopausa mais tardiamente, a probabilidade é que a paciente entrará também. Algo a ser observado antes de tomar a decisão de parar com o anticoncepcional.

E como avaliamos se a mulher em uso de anticoncepcional está na menopausa?

Não há como, já que o anticoncepcional mantém o ciclo menstrual, evitando o surgimento dos sintomas clínicos (fogacho, alteração de humor, etc.) e impede a interpretação adequada dos hormônios sexuais (LH, FSH e estradiol).

O endocrinologista, na leitura dos exames de sangue, por algumas discretas alterações, pode supor, mas não afirmar o diagnóstico. A única maneira de confirmar o diagnóstico é suspendendo o contraceptivo.

ATENÇÃO! Mesmo com a menstruação bem irregular, a mulher na perimenopausa pode engravidar. Então, deve-se fazer uso de um outro método contraceptivo, como a camisinha.

Se com a suspensão do anticoncepcional a mulher iniciar os sintomas de menopausa, devemos iniciar o tratamento de reposição hormonal (TRH). É um tratamento mais fisiológico e com menores riscos. Se com a suspensão a mulher mantém um ciclo regular ou discretamente irregular, a indicação é o uso do DIU hormonal. O dispositivo evitará a menstruação irregular e os escapes da perimenopausa e, por ter ação principalmente local, dificilmente atrapalhará os exames que futuramente irão diagnosticar a menopausa.

ATENÇÃO! O DIU de cobre não é uma boa opção, porque irá piorar ainda mais os escapes e a irregularidade menstrual.

CUIDADO! PRESSÃO ALTA NA MENOPAUSA NÃO É ESTRESSE

A pressão alta é frequentemente negligenciada na menopausa e isso pode aumentar o risco de uma mulher ter problemas do coração.

É que a pressão alta, que nos homens é sempre chamada de hipertensão, nas mulheres é muitas vezes rotulada como estresse ou confundida com os sintomas do climatério, por geralmente vir acompanhada de ondas de calor e suores noturnos. Um equívoco que pode custar vidas!

Até metade das mulheres desenvolve pressão alta antes dos 60 anos. E devemos dar atenção especial àquelas que tiveram pré-eclâmpsia, menopausa precoce ou apresentam condições inflamatórias autoimunes, como artrite reumatoide e lúpus.

Se a pressão arterial não for tratada quando as mulheres estiverem na casa dos 40 ou 50 anos, elas certamente terão problemas quando chegar nos 70, período em que é muito mais difícil tratar a hipertensão.

ATENÇÃO! Embora a terapia hormonal possa aliviar os sintomas típicos da menopausa, os fatores de risco de doenças cardíacas precisam ser avaliados antes de iniciar a terapia.

Então, já sabe! Não faça nada sem antes consultar um endocrinologista.

ANTICONCEPCIONAL E O DIAGNÓSTICO DA MENOPAUSA

Uma das dúvidas mais comuns aqui no meu consultório é: quando devo suspender o uso do anticoncepcional para obter o diagnóstico correto de menopausa?

Primeiro, vamos esclarecer que a idade média em que a mulher entra na menopausa é de 51 anos, mas é importante que a mulher saiba a idade média da menopausa em sua família (mãe, avós e irmãs). Se elas entraram na menopausa mais tardiamente, a probabilidade é que a paciente entrará também. Algo a ser observado antes de tomar a decisão de parar com o anticoncepcional.

E como avaliamos se a mulher em uso de anticoncepcional está na menopausa?

Não há como, já que o anticoncepcional mantém o ciclo menstrual, evitando o surgimento dos sintomas clínicos (fogacho, alteração de humor, etc.) e impede a interpretação adequada dos hormônios sexuais (LH, FSH e estradiol).

O endocrinologista, na leitura dos exames de sangue, por algumas discretas alterações, pode supor, mas não afirmar o diagnóstico. A única maneira de confirmar o diagnóstico é suspendendo o contraceptivo.

ATENÇÃO! Mesmo com a menstruação bem irregular, a mulher na perimenopausa pode engravidar. Então, deve-se fazer uso de um outro método contraceptivo, como a camisinha.

Se com a suspensão do anticoncepcional a mulher iniciar os sintomas de menopausa, devemos iniciar o tratamento de reposição hormonal (TRH). É um tratamento mais fisiológico e com menores riscos. Se com a suspensão a mulher mantém um ciclo regular ou discretamente irregular, a indicação é o uso do DIU hormonal. O dispositivo evitará a menstruação irregular e os escapes da perimenopausa e, por ter ação principalmente local, dificilmente atrapalhará os exames que futuramente irão diagnosticar a menopausa.

ATENÇÃO! O DIU de cobre não é uma boa opção, porque irá piorar ainda mais os escapes e a irregularidade menstrual.

CUIDADO! PRESSÃO ALTA NA MENOPAUSA NÃO É ESTRESSE

A pressão alta é frequentemente negligenciada na menopausa e isso pode aumentar o risco de uma mulher ter problemas do coração.

É que a pressão alta, que nos homens é sempre chamada de hipertensão, nas mulheres é muitas vezes rotulada como estresse ou confundida com os sintomas do climatério, por geralmente vir acompanhada de ondas de calor e suores noturnos. Um equívoco que pode custar vidas!

Até metade das mulheres desenvolve pressão alta antes dos 60 anos. E devemos dar atenção especial àquelas que tiveram pré-eclâmpsia, menopausa precoce ou apresentam condições inflamatórias autoimunes, como artrite reumatoide e lúpus.

Se a pressão arterial não for tratada quando as mulheres estiverem na casa dos 40 ou 50 anos, elas certamente terão problemas quando chegar nos 70, período em que é muito mais difícil tratar a hipertensão.

ATENÇÃO! Embora a terapia hormonal possa aliviar os sintomas típicos da menopausa, os fatores de risco de doenças cardíacas precisam ser avaliados antes de iniciar a terapia.

Então, já sabe! Não faça nada sem antes consultar um endocrinologista.